“亚洲45个国家（地区）代表团的一万余名运动员报名参赛，报名人数创历届之最。”面对如此多的人数，运动员在村内健身如何有序、高效安排呢？

走进杭州亚运村健身中心，给人的第一印象就是整洁、明亮，各类运动器材分区整齐排布。亚运村健身中心主管孙佳群介绍，“为了使运动员赛前准备性训练和赛后恢复性训练都能有良好的体验，我们在健身中心的环境、设备和预约模式等方面都做了充分的考量和准备。”

环境优设备全

  运动员村健身服务中心占地约8000平方米，是亚运史上规模最大、环境最优、设备最全、智能化程度最高的健身服务中心。健身中心区块位于2号楼的2-3层，以及6号楼1-5层，能保证每个平面布置多个功能区，满足训练需求。

健身中心每个单层的面积都比较大，充分考虑亚洲运动员、教练员的训练习惯，结合国际体能训练的前沿理念，同时根据每个楼层场地面积、结构、环境、安全管理等方面因素，合理设置了有氧运动区、爆发力训练区、拉伸恢复区、综合器械区及功能性训练区。

“因为现在的运动队基本上采用循环训练法，从拉伸到有氧训练，到力量训练，再到拉伸，他们都可以在同一平面内完成这一整套训练，避免上下楼层跑动，既方便又高效。”孙佳群说。

在健身中心2号楼的3层还设有一个游泳训练区，共有4个泳道。泳池边的屏幕上实时显示了水质情况，来健身的运动员大可放心畅游。在前段时间刚结束的测试赛中，健身中心的工作人员也努力吸取经验，积极优化各方面设施设备和服务体系。孙佳群说，“测试赛之后，对健身中心部分区块做了优化，其中对游泳池外循环管道做了提升，铺设了不锈钢钢槽，使得游泳池无论是开内循环还是外循环，都能确保水质达标。”

自发电系统践行绿色环保

健身中心的功能训练区不仅全面，还智能、节能、环保。

例如，现场摆放的不少力量训练器上，配备了高清LED显示屏，清晰显示了健身运动轨迹和肌肉训练状态。

现场工作人员做了演示，点击开始后，随着运动的进行，显示屏上的运动数据、选择的重量、频率、组数、消耗的卡路里等实时显示，能帮助运动员更好的完成训练。跑步机上搭载了32寸超大智慧触摸屏，提供沉浸式跑步场景，运动员可以根据个人喜好选择跑步场景和模式，避免了有氧训练的枯燥，增加了趣味性。

此外，健身区内的健身车、椭圆机、登山机，以及划船器等设备，都是采用自发电系统，节能环保，充分体现了亚运会绿色、节俭的办赛理念。

三种方式预约，快捷高效

杭州亚运会共有来自亚洲45个国家（地区）代表团的一万余名运动员报名参赛，报名人数创历届之最。面对如此多的人数，合理安排健身房的使用，是一个关键问题。

目前，健身中心预约有三种方式，第一种是线下前台预约，第二种是电话预约，第三种是云上亚运预约。其中，“云上亚运村”上进行的预约，可以选择地点、预约日期、时间段、人数和预约代表队等，预约方式简洁明了，易操作。

“整个健身中心可以容纳约350名运动员同时进行训练。多种预约方式也是考虑到运动员对健身中心的需求量会比较大，确保运动员的训练时间和计划的排布更加合理高效。”孙佳群解释。

此外，健身中心配备了营养管理、体能康复、疲劳恢复、运动心理等各领域的健身教练，时刻为运动员提供科学运动指导。